Di dieu Éta Kumaha mun Simpen Cool di pangkeng nu Summer Ieu

The joys of summertime seueur: vacations kulawarga, kagiatan outdoor, congcot és krim, sarta poé spent frolicking di pantai, mun ngaran ngan sababaraha. Tapi pamadegan jelas, langit bulao tiasa ngirining di downside a sakali panonpoé mana handap: loba saabna panas peuting nu nyieun teuas saré. Yakin, anjeun tiasa ngahurungkeun thermostat nepi ka blast Arktik, tapi lajeng Anjeun gé mayar hargana on tagihan utiliti Anjeun. Gantina, nalika pangkeng Anjeun heats up - teu dina cara alus - ngamangpaatkeun tina tips handap tetep tiis. Anjeun bakal bobo hadé tur bangun perasaan refreshed.

• 01 of 07

  Paké Lightweight Blankets

  Lamun angin usum lolong, sababaraha hal anu jadi pikaresepeun sakumaha curling up dina ranjang dina hiji beurat, simbut haneut; tapi lamun hawa panas swelter, parabot keur sare beurat mangrupa hal panungtungan nu peryogi. Gantina, ngadamel switch musiman ka lampu, muka-ninun, 100% katun simbut. The katun jeung ninun muka sangkan simbut saperti jauh leuwih breathable ti microfiber, plush atawa anyaman pageuh simbut, bari beurat kasebut kakara cukup jadi aran katutupan, acan tetep nyaman. Dina zona warmest, ieu sagala simbut anjeun gé butuh. Milih pastel bodas atawa lemes nambihan saeutik coolness psikologis rohangan.

• 02 of 07

  Pindah ka Lampu Kapas cadar

  Ku gulungan waktu musim semi di sabudeureun, cadar flannel anjeun disimpen jauh, tapi sakali waktu usum panas ngirimkeun raksa nu soaring, éta waktu pikeun nyimpen jauh sagala parabot keur sare sintétik, ogé. Gantina, ngubaran diri ka lightest beurat 100 lembar% katun. Nu henteu hartosna teh count thread boga janten tinggi: kanyataanna, diitung thread super luhur tiasa overly haneut. Néangan katun pokok tambahan-lila, kayaning Mesir atanapi Pima, sakumaha ieu ngahasilkeun coolest cadar jeung panglemesna. Anjeun nimu 400 lembar count thread anu sampurna pikeun saré usum panas. Salaku kalawan simbut lightweight anjeun, milih bodas atawa sejen bulak warna pikeun blast of cooling psikologi ogé relief fisik sabenerna.

• 03 of 07

  Niiskeun Turun Bantal anjeun

  A panas, sweaty bantal ... anu teu spent hiji wengi uncomfortably haneut flipping nu bantal ti sisi ka sisi di pilarian di hiji patch leutik coolness? Naha sangsara nu ngarareunah of a sirah sweaty, nalika relief amis téh jadi gampang sadia? Nyebarkeun hiji cooling mat gél-kaeusi leuwih bantal anjeun, tur Anjeun bakal salawasna mibanda titik tiis iklas sirah anjeun. Ieu Mats ipis nu ngeusi dina squishy, gél moldable kapanggih dina bungkus és reusable, sarta anu ukuran pikeun nyocogkeun on luhureun hiji bantal standar . Sabab ipis jeung moldable, anjeun bakal boro aya bewara Pad kasebut aya, lian ti relief rahayu ti panas. Anjeun tiasa nyimpen hiji mat cooling dina fridge atanapi freezer saméméh waktu sare keur Arktik-kawas chill, atawa ngan ninggalkeun Pad na STP; nu gél jero karasaeun loba cooler batan hawa sabudeureun tur wicks panas jauh ti awak anjeun, jadi Anjeun gé bobo comfortably. Salaku bonus hiji, hampang ieu éndah wae tina sataun lamun kakurangan tina flashes panas hormonal.

• 04 of 07

  Investasi dina Bedside Fan

  Ngajalankeun anu conditioner hawa sapeuting karasaeun alus, tapi delivers a punch kuat nalika bil listrik bulanan Anjeun datang. Masih, Anjeun kudu angin ngahiliwir ka bener ngarasa nyaman dina wengi panas jeung beueus. A kipas bedside leutik mangrupa solusi. Bertengger di nightstand anjeun atanapi dresser, a kipas portabel nyaeta jalan sampurna langsung nu angin ngahiliwir katuhu mana nu peryogi eta. Tapi lengket ku kipas leutik keur dipake waktu sare: rék a aduk pikaresepeun ti hawa, teu torowongan angin diarahkeun dina nyanghareupan saré anjeun. Tetep aliran tetep hawa tina drying kaluar irung anjeun sarta tikoro, coba netepkeun mangkok és batu na cai chilled katuhu di hareup kipas, atanapi netepkeun eta balik humidifier Anjeun.

• 05 of 07

  Humidify nu Air

  Dina loba widang, summertime hartina hawa gersang anu lebay jauh Uap ti kulit anjeun, panon na tikoro. Tapi sanajan dina iklim moister, AC sentral greatly bisa ngurangan kalembaban indoor, ninggalkeun maneh parched. Anjeun tiasa mawa deui ngan cukup Uap pikeun tetep nyaman sareng humidifier kamar. Ngajalankeun eta deukeut ranjang anjeun, sarta pastikeun ngarobah caina unggal poé.

• 06 of 07

  Milih pikeun Duvet Turun

  duvets beurat téh cozy dina usum tiis, smothering dina usum panas. Lamun hawa meunang tinggi, anjeun bakal bobo leuwih hadé underneath a lightweight, low-eusian-daya, ka handap-kaeusi duvet. Eusian kakuatan nyaéta ukur fluffiness nu handap urang; bari 400-to-600 kakuatan eusian sacara umum dianggap duvets sataun-buleud, lamun bener bobo haneut atawa cicing di wewengkon panas pisan, anjeun bakal jadi paling nyaman sareng duvet olahraga mangrupa kakuatan eusian handapeun 400. Anjeun bakal ogé ilaharna manggihan yén duvets beurat lightest boga persentase handap handap sakumaha dibandingkeun bulu - éta kusabab bulu anu kirang insulating ti handap, jadi kirang haneut. Tapi tetep, ka handap na bulu pisan breathable, nyieun eta hiji pilihan unggulan di eusian keur bulan panas jeung beueus. Rengse parabot keur sare panas Anjeun sareng panutup duvet dina kelir lemes sarta pola basajan pikeun airy sakabéh jeung Vibe lampu.

• 07 of 07

  Hurungkeun a Botol cai panas Kana hiji Alat cooling

  Sumuhun, ilaharna botol cai panas nahan cai panas. Tapi anu henteu hartosna eta teu bisa ngeusi barang chilly gantina ngarobahna kana cooling aksésori ukuran sampurna pikeun ranjang Anjeun. Ngan nyimpen botol karét cai-kaeusi anjeun dina fridge beurang, teras dieunakeun eta handapeun cadar Anjeun dina waktu sare. Ayeuna anjeun bisa make eta pikeun niiskeun kaki anjeun, keun eta tukangeun tuur, atawa Prop eta handapeun beuheung anjeun - kabeh spot hébat panawaran chill, sakumaha sakabéh awak anjeun bakal ngarasa cooler. Ieu cara hébat séjén pikeun ngéléhkeun panas flashes, kitu ogé. Ahh, rahayu relief!