4 Cara Ka Jieun mandi Time Komo More sayah

Nyaan bogoh ka nyokot mandi. Dina usum tiis, éta meureun aktivitas favorit kuring kadua, sanggeus saré. Abdi bogoh pikeun nambahkeun mandi gelembung, cokot buku alus tur lounge dina cai haneut dugi kulit kuring meunang sagala wrinkly.

waktos mandi nyaéta ritual reureuh, hiji spasi suci mana kuring ngumbah off worries na stresses poé sarta indulge sababaraha escapism, duanana dina pikiran kuring tur ngaliwatan itungan abdi. Mun rék transformasi waktos mandi anjeun ti saukur ngumbah kana sagemblengna reureuh, aya saena sababaraha tips pikeun anjeun.

• 01 of 04

  Taram lampu

  lampu low anu sampurna pikeun nétélakeun pikiran anjeun jeung awak nu éta waktu jeung angin handap sarta bersantai. Hanjakal, teu unggal mandi hadir kalawan dimmer (kawas milik, sedih). Sahingga lamun datang ka blocking kaluar cahaya tambahan agrésif, Kuring geus dimekarkeun sababaraha trik.

  Hiji hal kuring ngalakukeun deukeut ka pancuran curtain. Pasti ngajaga gelar loba tepi ka kaluar lampu jeung mere kuring rasa nice of dipager jeung kaamanan. Kuring oge sok terang lilin jeung mareuman lampu, jadi waktos mandi mah lighted ukur ku surem tina seuneu éta.

• 02 of 04

  Nambahkeun hiji bau sayah

  Ieu well-dipikawanoh yen aromatherapy berpungsi keajaiban kalawan setrés, jeung kahariwang. Kuring jarang nyandak mandi tanpa mandi gelembung dipilih taliti atawa minyak mandi ku bau nu ngajadikeun sagala bédana pikeun wanda abdi.

  Kuring boga leuwih sering dipake tinimbang keur sipat sayah of lavender, bergamot na melati, tapi ngalakukeun panalungtikan sarta percobaan sorangan kalawan scents béda (minyak atsiri bisa dicampurkeun teuing) pikeun manggihan hiji éta ngan katuhu pikeun ritual mandi Anjeun.

• 03 of 04

  Ngadengekeun musik soothing

  Bari Kaula mah utamana gemar ngadengekeun musik nalika kuring maca (hal I do sering di mandi), sababaraha urang manggihan yén musik relaxes aranjeunna. Sahingga nambahkeun musik pikeun ritual waktos mandi anjeun cara séjén pikeun nyieun anu reureuh moment eta halah jadi.

  Lemes jazz, ambient éléktronik atawa klasik téh sagala pilihan sampurna pikeun sayah di mandi. Tetep volume low - ngan cukup jadi bisa ngadenge deui - jeung ngantep diri jadi dibawa kabur ka tempat leuwih santai.

  Lamun listrik jeung cai anu hiji salempang pikeun anjeun, aya nyatu pancuran-aman speaker Bluetooth Anjeun bisa meuli. Ngarobah polumeu jeung skip tunes langsung tina spiker tinimbang iPhone mahal anjeun atanapi iPod.

• 04 of 04

  Santai waé

  Hal pangpentingna pikeun bersantai dina mandi téh, Jigana, nyandak waktos Anjeun. Ieu jurus husus, nu saurang teu bisa bergegas. Ulah rencanana waktos mandi anjeun bari kids téh nepi atawa mun anjeun nyangka nelepon bisnis penting. Interruptions anu ngan bade stress nu kaluar malah leuwih.

  Kuring pribadi resep nyandak mandi sajam kapayun saméméh waktu sare kitu awak kuring bisa nyerep panas jeung bersantai kana kaayaan somnolent nice. jadwal ieu mantuan kalawan bouts of insomnia sapanjang taun, sarta kuring balik bit gélo lamun kuring teu boga mandi ka bersantai di.

  Pastikeun dulur di kulawarga weruh yén ieu téh waktu husus Anjeun. Tutupkeun pantona. Mimitian musik Anjeun. Baca buku Anjeun. Anjeun pantes eta.