Anjeun bisa geus ngadéngé nyebutkeun yen kulit organ panggedena kami boga. Ieu pernah leuwih katempo ti sanggeus sapoé panjang dina suku urang. Kulit dina suku urang anu subjected ka stress, sapatu ketang, bisul, kesang, kaayaan itchy sareng nu sanesna. Naha henteu konsentrasi sababaraha cinta herbal di bagian awak hardest gawé kami, sarta nyieun mandi kaki soothing nulungan rupa-rupa gejala?
Langkung importantly, mandi kaki tiasa janten bagian éndah kaséhatan urang sakabéh. Deeply reureuh jeung katentreman, mandi suku téh mangrupakeun cara nu panggampangna ngarasakeun remedies herbal nu bisa ngaronjatkeun kaséhatan Anjeun sakabéh na di pisan kurangna, ngaronjatkeun haté anjeun.
Pikeun kapentingan pangbadagna, sisihkan cukup waktu pikeun tuntas ngogokeun kaki Anjeun. Ngarasakeun mandi leumpang, nerapkeun moisturizer soothing, geser dina sababaraha kandel, kaos kaki haneut sarta nempatkeun kaki anjeun nepi salila sahenteuna 15 menit. Hadé acan, nanjak kana ranjang sareng cangkir tea herbal! Ieu cara basajan pikeun masihan diri sababaraha waktos ngecas, sarta eta kabeh dimimitian ku hiji mandi kaki herbal.
01 of 06
LavenderGuenter Fischer / Getty Gambar Lamun geus aya dina loka lila, anjeun teu bakal heran ningali lavender dina daptar ieu soothing bumbu kaki mandi. Aya naon bae anu lavender moal bisa ngalakukeun?
Kuring resep ngagunakeun mekar lavender tangtu, tapi daun sarta batang dianggo ogé di dieu ogé. Pikeun hiji dorongan soothing alami pikeun balik bareng jeung lavender, coba whisking 1/4 cangkir oats garing dina coét kopi, dugi powdery sarta nambahan yén kana lavender dina caina.
Ieu cara gede soften jelema hésé ngahontal wewengkon dina suku éta urang sadayana gaduh. Garing tanpa rinsing jeung suku anjeun bakal ngarasa seger jeung lemes.
02 of 06
SageMarie Iannotti Sage mangrupa wonderfully soothing pikeun mandi kaki herbal. Mibanda aroma rada ubar, anu bakal dissipate lamun suku anjeun garing.
Sage ngajadikeun basa gede pikeun mandi kaki herbal anjeun kaki nu boga hiji bau alatan sweating kaleuleuwihan. Lamun suku anjeun ngalakukeun ngesang leuwih ti normal, tetep hiji panon kaluar pikeun ragi overgrowth ogé. Ieu bakal jadi beureum, retak na itchy wewengkon dina suku éta sigana ngan pernah dileungitkeun. Nambahkeun sage na cuka cider mun footbath mangrupa cara hébat pikeun merangan ieu.
Hiji catetan metot: Sage mangrupakeun ramuan nu sigana tetep éta aroma leuwih panjang batan loba bumbu lianna. Mun anjeun manggihan yén anjeun gaduh sage tambahan di stash anjeun, coba ngagunakeun eta pikeun footbath, sakumaha éta kénéh gede pikeun tujuan ieu sanggeus janten teuing heubeul pikeun masak kalawan.
03 of 06
Thyme
Westend61 / Getty Gambar Lamun Anjeun keur pilari nu tingly, refreshing rarasaan dina footbath ti thyme nyaeta anjeun indit-ka ramuan. Seungit tur soothing, thyme bakal refresh kaki capé Anjeun. Coba ngagunakeun eta seger atawa garing, sarta inget, thyme mangrupa salah sahiji golongan bumbu nu ngajaga eta aroma kacida alusna - Ulah sieun ngagunakeun éta thyme heubeul anjeun hesitant ngagunakeun dina resep pot manggang panganyarna Anjeun.
04 of 06
amis MarjoramAnne Stahl / E + / Getty Gambar Amis marjoram sampurna pikeun mandi kaki soothing. The aroma heady bakal refresh kaki anjeun sarta refresh itungan Anjeun dina waktos anu sareng. Tambahkeun sababaraha uyah laut ka caina tur Sprinkle di marjoram amis Anjeun. Ieu hébat nyokot kuring nepi sanggeus nangtung dina suku anjeun sadayana dinten. Ieu sabenerna pikaresepeun!
05 of 06
Lovage
Lovage. © Poto Domain Umum Pikeun ramuan kalawan misalna sajarah beunghar penyembuhan herbal, lovage pasti perlu sababaraha kudos langkung. Ieu bakal salah sahiji bumbu favorit anjeun, sakali anjeun coba eta di ieu campuran kaki mandi. Dipaké dina soothing kaki mandi resep, lovage mangrupa tambahan impressive.
06 of 06
cider CukaAtah, cuka organik. © Flickr pamaké AndyRob Naon! cuka cider geus pasti moal ramuan a, tapi boga tempat na di kaséhatan herbal tur pantes titik dina daptar ieu.
Paké 4 sendok cuka cider di footbath anjeun, pikeun mantuan nyaimbangkeun PH jeung merangan masalah kulit itchy. Cuka mangrupakeun leres kedah boga keur pampering sarta kaséhatan kaki sakabéh. Ulah salempang, aroma nu moal linger sanggeus eta dries on kulit. Kanggo inpo nu langkung lengkep ihwal kumaha cuka cider penting nyaéta pikeun kaséhatan alam urang, pariksa kaluar: cider apal Cuka