Ulah ngantep hiji hemeng deui tetep anjeun ti tempat saré alus wengi urang.
Lamun kakurangan tina nyeri deui kronis, atawa condong bangun perasaan kaku jeung nyeri, kasur anjeun bisa jadi keur ngalepatkeun. Hiji kasur heubeul kalawan cinyusu dipaké sarta sagging keusikan daun taktak anjeun sarta hips unsupported na tulang tonggong anjeun kaluar ti alignment, ngabalukarkeun aches sarta ngilu isuk-isuk. Bari jawaban ka ngarareunah Anjeun bisa jadi hiji kasur anyar, putusan sakumaha nu kasur anyar teu rada sakumaha basajan.
Pikeun ngahususkeun turun loba kasur aya kana hiji pilihan sampurna pikeun situasi Anjeun sorangan, teu ngabantuan ngartos tilu kasur istilah patali: firmness, supportiveness na conformability.
kasur Firmness
The firmness kasur hiji nujul kana sabaraha masihan / lalawanan kasur boga kaayaan beurat awak Anjeun. Anjeun bisa nganggap yén lamun datang deui nyeri, anu lemes kasur, anu hadé. Barina ogé, hiji kasur teguh tempat teuing stress dina balik nyeri kan? Sabenerna, ngan sabalikna bener. Hiji kasur overly lemes, sanajan eta bisa Lawu awak anjeun, teu nyadiakeun rojongan cukup pikeun tulang tonggong anjeun. Dina ekstrim sabalikna, anu pohara teguh kasur - mana éta sakali rekomendasi para ahli deui pikeun maranéhanana kalayan nyeri - oge jarang pilihan katuhu. Bari kasur teguh teu tetep tulang tonggong anjeun dina alignment, éta condong nempatkeun teuing tekanan dina hips anjeun, taktak, heels na sirah, anjog ka aches dina maranéhanana wewengkon, utamana lamun anu hiji sleeper samping .
Salaku aturan umum, pikeun Ward kaluar nyeri deui atanapi betah achiness aya, anjeun bakal ngalakukeun pangalusna ku kasur sedeng-sungut. Ngan ngeunaan unggal tipe kasur asalna di sauntuyan firmnesses: sabagian, kawas airbeds, anu adjustable.
kasur Supportiveness
Hiji kasur unsupportive mangrupakeun salah sahiji sabab paling umum tina stiffness isuk jeung nyeri.
Salaku umur kasur , aranjeunna condong leungit supportiveness, tapi kasur lemes pisan bisa kakurangan rojongan katuhu ti mimiti. Lamun anjeun ngagolér dina kasur jeung rojongan alus, awak anjeun aya dina alignment ditangtoskeun. Anu ngandung harti yén aya sagging atanapi sinking handapeun beurat anjeun, sarta sirah anjeun, watak teu jeung anggahotana, hips na suku anu dina rileks, posisi netral kalawan henteu stress dina sendi anjeun.
Bari kasur innerspring tradisional anu rada supportive nalika anyar, maranéhna condong leungit rojongan nu sareng ngawitan sag dina ngan sababaraha taun. Anjeun nimu rojongan panjang-abadi ti busa memori, latex na airbed kasur, sahingga ieu pilihan berpotensi hadé pikeun maranéhanana kalayan nyeri deui kronis.
kasur Conformability
A kasur jeung molds conformability alus sorangan mun awak anjeun, ku kituna anjeun merata dirojong tanpa titik tekanan. Mun kasur anjeun lacks conformability, anjeun bisa bangun kalayan hips nyeri atawa balik nyeri, atawa malah nyeri dina elbows anjeun sarta tuur. Pikeun maranéhanana jeung kulit pisan hipu, hiji kasur tanpa cukup conformability malah bisa ngakibatkeun sores kulit atanapi bruising.
Sigana tipe pangalusna kasur dina watesan conformability nyaeta busa memori. Dina alus busa memori kasur, anjeun tiasa nyorong leungeun anjeun ka handap pikeun nyieun hiji kaluaran, lajeng lalajo kasur lalaunan "dudung" salaku eta mulih deui ka posisi urut na.
Hal ieu ngajadikeun kasur busa memori salah sahiji pilihan pangalusna pikeun maranéhanana kalayan nyeri deui, tapi kasur ieu ngalakukeun gaduh downside hiji ogé: loba jalma manggihan éta panas, maranéhna bisa nyieun "sered" anjeun ngaktipkeun leuwih dina ranjang na aranjeunna henteu pangalusna pilihan pikeun roman.
tipe séjén kasur jeung conformability alus téh waterbeds na kasur innerspring kalawan overlays busa memori.
Pamustunganana, kasur pangalusna foryour deui goréng nyaéta hiji nu ngajadikeun YOU ngarasa paling nyaman. Anjeun gampang manggihan relief ku kasur busa memori, tapi lamun éta teu hiji pilihan, mertimbangkeun hiji airbed, kayaning Saré Jumlah. Lamun resep a kasur innerspring tradisional, néangan hiji kalayan rojongan sedeng-sungut sarta lapisan busa mémori keur conformability tambahan.