Mangpaat balik jalan saluareun ngan nyieun kamar anjeun neuteup hadé.
Anjeun meureun terang sagala excuses, sarta mungkin geus dipaké hiji (atawa leuwih) diri:
- "Hayu urang ngan bade meunang unmade deui wengi ayeuna."
- "Kuring teu boga waktu".
- "Hiji No akang ningali eta atoh."
- "Ieu teu penting."
- "Mom abdi teu di dieu pikeun nyieun kuring ngalakukeun eta."
- "Ucing abdi curled up di cadar, sarta kuring teu daék ganggu nya."
Excuses anu gampang, tapi lamun datang ka katuhu ka handap ka dinya, jadi geus nyieun ranjang anjeun unggal isuk. Taya, anjeun teu kudu ngahurungkeun kaluar hiji tampilan pantes Pinterest atanapi Elle decor - iwal anjeun mikaresep yen nurun tina hal, nu hal kudu di dinya - tapi fluff rusuh tina bantal jeung tug tina cadar jeung comforter sacara harfiah nyokot detik, sarta ngarupakeun cara panggampangna pikeun nyieun sakabéh pangkeng Anjeun neuteup hadé instan.
Saluareun anu kitu, aya sababaraha kauntungan héran nyieun ranjang anjeun unggal poé.
Dimimitian Poé anjeun Pareum Katuhu
Ieu bisa jadi hiji prestasi leutik, tapi eta susunan nada pikeun sakabéh poé. Sugan hiji euweuh geus extolled kahadean ieu nyieun ranjang unggal isuk ogé Naval Laksamana William McRaven, panglima AS Operasi Husus. Dina 2014 commencement ucapan dina Universitas Texas Austin, Laksamana McRaven ngadawuh:
"Lamun nyieun ranjang anjeun unggal isuk anjeun bakal geus dilakonan tugas mimiti poé. Eta bakal mere Anjeun rasa leutik kareueus jeung éta bakal ajak maneh mun tugas sejen tur sejen tur sejen.
Nepi ka tungtun taun poé, nu salah sahiji tugas réngsé bakal tos kana loba tugas réngsé. Nyieun ranjang Anjeun ogé bakal nguatkeun kanyataan yen hirup saeutik dina urusan kahirupan ".
kecap anu kuat, sarta anjeun teu kudu bisa bounce koin hiji kaluar ranjang-gaya-dijieun militér anjeun pikeun kauntungan ti aranjeunna.
Ieu nyorong Anjeun pikeun Simpen sesa beberes Room anjeun
Malah nu paling dikelompokeun, geulis pangkeng Sigana kirang beberes kalawan ranjang unmade, sarta ngawangkong ogé leres - nalika ranjang dijieun, éta mantuan sesa rohangan katingal styled, sanajan teu sampurna. Hadé kénéh, sakali anjeun dina watek nyieun ranjang anjeun, éta dipikaresep nu bakal ngarasa diideuan pikeun ngaronjatkeun penampilan pangkeng anjeun ku cara nu sejen, sanajan upami pisan leutik.
Ti beginnings leutik, hal hébat tumuwuh. Meureun hareup, anjeun bakal tackle pacilingan teh.
Ieu ngabalukarkeun Leuwih alus Produktivitas
Antosan a menit, Anjeun bisa jadi nanyakeun kumaha ieu nyieun ranjang bade nambahan produktivitas kuring? Hiji patarosan wajar, tur anjeun nimu jawaban dina buku "The Power of Watek," ku Charles Duhigg. Numutkeun nyeratna, pembuatan ranjang poean janten "keystone watek," hal eta kickstarts hiji ranté tina kaputusan lianna alus sapopoe, sarta méré Anjeun rasa "nyokot muatan". Duhigg ngaklaim yén kabiasaan keystone ieu cumulatively ngakibatkeun "rasa leuwih gede well-mahluk tur kuat kaahlian dina nempel jeung anggaran". Hasil geulis impressive pikeun nyokot atawa dua menit nepi ka tarik nepi lambaranana na comforter.
Ieu lowers Stress anjeun sarta ngaronjatkeun S. haté anjeun
Méakkeun kasarna nu katilu hirup anjeun di pangkeng anjeun, sarta penampilan kamar anjeun boga pangaruh dina wanda Anjeun. Ieu teuas ngarasa tenang, santai, kompeten jeung grounded sawaktos Anjeun keur dikurilingan ku disorganization. Hiji ranjang dijieun leres (henteu, teu kudu jadi nepi ka standar militer, ngan rapih tur unrumpled) instan ngajadikeun sakabéh rohangan katingal ditarik babarengan, nyieun hiji Vibe halus tina tranquility jeung kompeténsi. Hiji ranjang dijieun nunjukeun yen anjeun ngeunaan miara diri tur asal anjeun, sarta yén rasa keur cared pikeun mantuan angkat haté anjeun sarta lighten burdens emosi Anjeun.
Ieu malah ngajadikeun ngarasa happier, nurutkeun Gretchen Rubin, panulis "The Kabagjaan Project." Salila ieu panalungtikan nya pikeun buku, manehna kapanggih yen salah sahiji parobahan basajan paling umum anu ngarah ka kabagjaan ieu diajar nyieun ranjang unggal isuk. Ku kituna balik pikeun eta; naon sejenna tiasa ngalakukeun jadi loba nyieun maneh bahagia jeung usaha sangkan saeutik, tur di sahingga sakedik waktos? Muhun, lian ti dahar bar coklat, tapi anjeun bakal ngarasa kaliru sanggeus nyieun ranjang Anjeun.
Ieu Ngan pakeha na karasaeun Leuwih alus
Mikir leumpang kana kamar hotél ... hal kahiji anu nangkeupan panon anjeun téh ranjang dijieun rapih nu praktis begs anjeun geser antara cadar lemes. Ayeuna ngabayangkeun kamar hotél nu sarua, tapi kalawan unmade, ranjang rumpled. Dupi anjeun masih hoyong geser antara maranéhanana cadar? Meureun moal. Aya ngan hal ngeunaan hiji ranjang dijieun anu karasaeun hadé di ahir poé panjang, sabagean kusabab ngajadikeun ranjang katingal cleaner (malah lamun sabenerna teu robah cadar anjeun dina minggu), sarta sabagean kusabab lamun ranjang Sigana alus, eta oge karasaeun alus .
Sawatara hal cocog pelesir murni tina climbing kana ranjang mulus dijieun ku bantal enteng plumped sanggeus sapoé hectic. Kitu nyandak sababaraha pamadegan menit unggal isuk, eta bisa ngaronjatkeun sakabéh hirup anjeun!